En un mundo cada vez más incierto, la resiliencia se ha convertido en una habilidad esencial para quienes aspiran a una vida con propósito, equilibrio y éxito auténtico. No se trata solo de resistir los golpes de la vida, sino de transformarlos en oportunidades de crecimiento. La resiliencia es la capacidad de adaptarse y recuperarse…
Category: health
Sanar el mundo empieza por ti
Porque la verdadera revolución es interna. Vivimos en un mundo que grita por cambio. Un planeta herido por el caos, la violencia, la desconexión y el miedo. Vemos guerras, crisis ambientales, relaciones rotas y una carrera constante hacia un éxito vacío. Y aunque parezca que el problema está “allá afuera”, la verdad más incómoda —y…
¿Qué es lo que nos envejece en realidad?
¿Eres de los que piensas que envejeces con la edad? Esta es una de las creencias más profundas y arraigadas que tenemos sobre nuestra vida y de cómo funciona el mundo. Aprendemos desde muy pequeños a relacionar las etapas de la vida con el paso del tiempo: naces, creces, te reproduces, envejeces y mueres. Suena…
La mejor arma para la salud: Enamorarse de la vida
Uno de los anhelos más grandes de la humanidad, es contar con buena salud. Una buena salud significa tener energía abundante para poder vivir la vida a plenitud y sentir entusiasmo por nuestros proyectos de vida. La verdad es que el cuerpo fue diseñado de forma perfecta. Dios hizo un trabajo sublime, de perfección inentendible…
Chronicles of a Pandemic
It was a warm summer morning, the day I woke up and saw everything very different. From the outside, it all kind of looked the same: The birds were signing, the sun was shining, and the routinely activities of daily life were right there, waiting for me to take action: The kids were hungry and…